Maibrev fra Flå IL: Kom mai, du skjønne, milde!

Vel overstått 17. mai! Det blir nye muligheter med Flå IL i ukene som kommer: Allerede førstkommende lørdag 26. mai er det klubbmesterskap i terrengløp med Trimavdelinga. Se invitasjon her.

Og ønsker du å bli med på ei styrkeøkt ute i det fri 2. pinsedag, mandag 21. mai, er du velkommen til det! Vi forsøker en Boot Camp, dvs sirkelstyrketrening, oppom Rødlåven kl 18.30. De som ønsker kan ta turen feks til Botnmyra først som oppvarming og bli med på styrkeøkt i solnedgang etterpå. Nydelig utsikt loves! Enkel økt for alle kun ved hjelp av egen kroppsvekt.

Invitasjon Boot Camp på facebook her.

Botnmyra er månedens trimpost: Botnmyra

Veibeskrivelse Botnmyra

Invitasjon 31 turer til Botnmyra på facebook her.

Og dere: Vi har fått inn 12 000,- ifbm MelhusBankens Digitale Dugnad. Det er fremdeles penger igjen i potten! Kan vi klare 15 000,-? Send ei melding til slekt og venner i nord og sør. Pengene kommer DEG tilgode! Klikk HER.

Med dette ønsker vi alle riktig god pinse og en fortsatt fin mai!