Oppstart av friidrettssesongen 2017

Mandag 24. april starter friidrettssesongen opp igjen på Lundamo stadion!

Friidrett består av flere idrettsgrener som alle deler en arena: Friidrettsbanen. Her hoppes det høyde, lengde, tresteg og stavsprang. Det kastes spyd, diskos, kule og slegge. Og det løpes i alle mulige lengder. 60m, 100m 200m osv. helt opp til 10 000m.

Vi på Lundamo har en fantastisk stadion som vi er svært stolte over, og vi har lange tradisjoner for en egen friidrettsgruppe i bygda. Nå står en ny sesong for trappene, og vi ønsker nye og gamle deltagere velkommen å prøve friidrett hos oss.

Vi vil ha faste treningsdager på mandager kl. 18-19.

Vi deler i år inn gruppa i to:

1. til 3. klasse
For de minste blir det lagt opp til allsidig trening på i de tre aktivitetene som vi har å tilby. Hopping, kasting og løping.

4. klasse og oppover:
Denne gruppa vil ha mer fokus på teknikk i de forskjellige øvelsene, og treningsformer. Mer fokus på spenst, hurtighet og styrke.

Mvh

Styret Friidrett/trim
v/ Eirik Segtnan