Skibekledning for Flå IL

Postet av Flå IL den 19. Okt 2018


Hei!

Da er nettbutikken åpnet, og det er klart for dere som ønsker å kjøpe de flotte klærne til Flå IL ski.
Vi har hatt kontakt med Sportshuset Melhus i dag.
De har sjekka litt rundt for oss, og kan garantere at vi får klærne før jul om vi bestiller NÅ!
Flotte julegaver det da!

Gå inn på https://original.no og trykk på "Teamshop".
Velg "Flåski" som brukernavn.



Obs! Er du usikker på størrelse, de ulike kvalitetene eller hvordan klærne ser ut, så fortvil ikke:
Møt opp mandag 22.10 kl. 17.00-19.30 v/gymsalen, Flå skole.
Da vil dere få prøve kolleksjonen (vi får låne et utvalg av størrelser fra Sportshuset Melhus).
Dere som ønsker hjelp til selve bestillinga skal selvfølgelig få hjelp til det!

Siste bestillingsfrist for å garantere levering før jul er innen utgangen av førstkommende mandag 22. okt.
Veldig kort frist, så her er det bare å slå til!

Har dere spørsmål: Ta kontakt med Svanhild på tlf 92 24 81 46

Tilslutt en beskrivelse av de forskjellige overtrekksdressene:



Aktivitetesplan 2018/19

Postet av Flå IL den 15. Okt 2018

ABU - Aktivitetsplan sesongen 2018/19   

 

 

Denne sesongen har Flå Il følgende tilbud for aktive barn og uke på 1. – 4. trinn. 

1. og 2. trinn møter kl. 17:30 – 18:30.    3. og 4. trinn møter kl. 18:30 – 19:30. 

     Alle aktiviteter skjer i gymsalen, dersom ikke annet er oppgitt. 

 

26.09  Disco kl. 18-19:30 for 1. – 4. trinn sammen. 

03.10. Basis-trening

     H Ø S T F E R I E

18.10. Ekstremsportdag på Rødde folkehøgskole. 1. - 4. trinn sammen fra 18:00-19:00.

24.10. Dans Onstage kommer!

01.11. Lommelykttur fra skolen (også for barnehagebarna, ta med pølsepinne)

07.11. Taekwondo 

14.11. Håndball

21.11. Innebandy

02.12 kl. 17:30 nissemarsj og julegrantenning


Følg med på hjemmesiden og facebook for oppdatert informasjon. Endringer kan forekomme.

Velkommen, hilsen ABU-styret



Svømming 5.12 utgår!

Postet av Flå IL den 15. Okt 2018

Svømminga med ABU 05. desember utgår grunnet juleforestilling på skolen. Vil benytte anledningen til å oppmuntre flere til å benytte seg av kommunens svømmehaller. Vår nærmeste er Lundamo, her finner dere informasjon om åpningstider. Følg de også på facebook for oppdateringer. 


Merk også at Nissetrimmen 09.12 flyttes til 02.12. Se eget innlegg om nissemarsj og julegrantenning her.





Månedsbrev oktober Flå IL

Postet av Flå IL den 14. Okt 2018

Vel overstått høstferie til dere som har hatt det! 

Nydelige farger i marka nå, men kortere dager gjør det kanskje vanskeligere å få kommet seg ut på dagtid. Derfor er det god anledning for små og store til å være med på innendørsaktivitet i regi Flå IL i ukene som kommer:

Mandag:

  • Skitreninger 18:00-19:00

Oppstart mandag 15/10 på Kvennabakkan på Hovin med påfølgende kveldsmat på Hovin skole. Det er ikke for sent å bli med, bare å møte opp. Mer info: Skiinfo 2018/2019

Det blir innetreninger i gymsalen på Flå skole mandager utover høsten til snøen kommer.


Tirsdag: 

  • Stepstyrke 20:00-21:00 med Ragnhild Nyhus Røsbjørgen

Step er en effektiv og morsom kondisjonstime til musikk hvor vi går opp og ned på stepkasser som kan reguleres i høyden. Enkel koordinasjon. Avsluttes med styrketrening.

  • Fotball i gymsalen 21:00-22:00 med Dag Alexander Gamst

Uhøytidelig og artig fotballtrening for voksne i gymsalen. Bare å møte opp!


Onsdag:

NB! ABU uke 42 blir flyttet til torsdag 18/10, se mer info på ABU sin side på facebook.


Torsdager: 

  •  Styrkesirkeltrening 18:30-20:00 med Jorun Gråbak Holte

Felles oppvarming før sirkeltrening med ulike styrketreningsøvelser. Dette er flott trening for alle som ønsker å komme i gang med trening.

  •  Basistrening 20:00-21:00 med Håkon Vistnes og Jan Magnus Røsbjørgen

Basistrening er styrke-, spenst-, hurtighet,- og beveglighetstrening. Med andre ord: litt av hvert for alle og enhver. Følg gruppa "Basistrening ungdom/senior, Flå IL" på facebook for å se hvilken type trening som er planlagt.

Betalingsinfo aktiviteter gymsal Flå skole høst 2018


Håndball:

Håndballsesong 2018/2019


VELKOMMEN TIL EN AKTIV HØST MED FLÅ IL!



Flå IL 125 år!

Postet av Flå IL den 8. Okt 2018


Flå IL er 125 år i 2019! Dette ønsker vi i idrettslaget å markere gjennom ulike arrangement gjennom hele jubileumsåret. Idrettslaget ble grunnlagt 10. februar 1894. Så vi starter med ei jubileumshelg 9.-10. februar med ulike aktiviteter for hele familien. 

Lørdag 9. februar blir det idrettsfestival på Flå skole på formiddagen med aktiviteter for alle. På kvelden blir det idrettslagsfest i Flå Samfunnshus med middag, underholdning, utmerkelser, musikk og dans.

Søndag 10. februar blir det skidag for hele familien på Langmyra.

Sett av helga allerede nå og inviter familie, venner og sambyginger på denne festhelga for idrettslaget og bygda! Mer info kommer etterhvert.

Arrangement facebook


Velkommen!



Åpen gymsal

Postet av Flå IL den 1. Okt 2018

Åpen gymsal.docx



Minner om påmelding til ABU 2018/19

Postet av Flå IL den 1. Okt 2018

http://www.flaail.no/blog/post/131748/pamelding-til-sesongen-201819?ispage=true


Der er mange ivrige barn påmeldt, men vi har fortsatt plass til flere!